Orientierungslauf

Bewerbsrichtlinien

3 Personen, mind. 1 weiblich

Alle Läufer erhalten beim Start eine Karte und müssen die eingezeichneten Posten in der richtigen Reihenfolge absolvieren.
Massenstart:
1. Läufer: Strecke von ca. 2,5 km,
2. Läufer: Strecke von ca. 2,2 km,
3. Läufer: Strecke von ca. 2,5 km,

Einschulung und Startnummernvergabe eine Stunde vor Beginn des Bewerbs für alle Teilnehmer verpflichtend (Dame: ist egal, welche Startnummer).

Orientierungslauf-Staffel mit Massenstart.
Ein Staffelteam besteht aus 3 Läufern (davon mind. eine Dame)

Laufstrecke:
Erster und Dritter Läufer haben eine Laufstrecke von ca. 2,5 Km + 20 m Steigung auf der Idealroute zu absolvieren.
Die zweite Laufstrecke hat eine Idealroute von ca. 2,2 Km + 20 m Steigung (muss nicht von der Dame gelaufen werden).

Modus:
Die Teams müssen um 16 Uhr beim Teamtreffen die namentliche Startreihenfolge abgeben (Erhalt der Starnummern). Alle Teilnehmer (Pflichtteilnahme) müssen beim Teamtreffen anwesend sein.  Hier werden alle Details zu Lauf und Zeitnehmung ect. erklärt.

Geplanter Start 17:00 Uhr

Die ersten Läufer (Massenstart) erhalten beim Startschluss die Karte und haben, wie alle Läufer, die eingezeichneten Posten in der eingezeichneten Reihenfolge zu absolvieren. Übergabe im gekennzeichneten Bereich mit Handschlag. Gewonnen hat jenes Team, dessen Schlussläufer als erster den Zielposten stempelt.

Der Wettkampf wird nach den Regeln des Österr. Fachverbands für Orientierungslauf durchgeführt.

Trainingsmöglichkeiten – hier downloaden